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ゆるゆるな生活。 yurulifeis.exblog.jp

ゆるい私のゆるゆる生活


by yuruyuru-life

春風公民館 リラックス・ヨガ 6月の日程

爽やかな季節ですね。
でも、もうすぐ梅雨入りです。
ジメジメした梅雨が来て、夏本番を迎えます。
毎年お話していることですが、その前にちゃんと汗をかける
身体づくりをしましょうね。
汗をかけるって、内蔵に負担をかけないという意味でもとても大切なことです。

無理をせずゆったりと動いて、ヨガを楽しみましょう。

☆サークル名    リラックス・ヨガ
☆場所       春風公民館 3階和室 
☆時間       午前10時~11時30分(90分)
☆6月の日程    7日(水) 14日(水) 21日(水) 28日(水)
☆持ち物      ヨガマットなければ下に敷くバスタオル・飲み水・タオル
☆参加費      1000円
お問い合わせはこちらまで。
呼吸と共に身体をのびのびと動かしながら、ヨガを楽しみましょう。
ご参加 お待ちしています
春風公民館 リラックス・ヨガ 6月の日程_d0183607_512427.jpg




                所在地:甲子園春風町2-21
                TEL:0798-26-0656

                 【春風公民館案内図】

by yuruyuru-life | 2017-06-03 13:47 | 春風公民館 ヨガ