2017年 06月 03日
春風公民館 リラックス・ヨガ 6月の日程
爽やかな季節ですね。
でも、もうすぐ梅雨入りです。
ジメジメした梅雨が来て、夏本番を迎えます。
毎年お話していることですが、その前にちゃんと汗をかける
身体づくりをしましょうね。
汗をかけるって、内蔵に負担をかけないという意味でもとても大切なことです。
無理をせずゆったりと動いて、ヨガを楽しみましょう。
ジメジメした梅雨が来て、夏本番を迎えます。
毎年お話していることですが、その前にちゃんと汗をかける
身体づくりをしましょうね。
汗をかけるって、内蔵に負担をかけないという意味でもとても大切なことです。
無理をせずゆったりと動いて、ヨガを楽しみましょう。
☆サークル名 リラックス・ヨガ
☆場所 春風公民館 3階和室
☆時間 午前10時~11時30分(90分)
☆6月の日程 7日(水) 14日(水) 21日(水) 28日(水)
☆持ち物 ヨガマットなければ下に敷くバスタオル・飲み水・タオル
☆参加費 1000円
お問い合わせはこちらまで。
呼吸と共に身体をのびのびと動かしながら、ヨガを楽しみましょう。
ご参加 お待ちしています♪
所在地:甲子園春風町2-21
TEL:0798-26-0656
【春風公民館案内図】
☆場所 春風公民館 3階和室
☆時間 午前10時~11時30分(90分)
☆6月の日程 7日(水) 14日(水) 21日(水) 28日(水)
☆持ち物 ヨガマットなければ下に敷くバスタオル・飲み水・タオル
☆参加費 1000円
お問い合わせはこちらまで。
呼吸と共に身体をのびのびと動かしながら、ヨガを楽しみましょう。
ご参加 お待ちしています♪
所在地:甲子園春風町2-21
TEL:0798-26-0656
【春風公民館案内図】
by yuruyuru-life
| 2017-06-03 13:47
| 春風公民館 ヨガ